Уже 2 года в ДК «Нефтехимков» работает секция хатха-йоги, направленная на оздоровление организма, профилактику различных заболеваний, поддержания физического и психического здоровья в современных неблагоприятных экологических условиях. Ведет занятие Светлана Щербак, сертифицированный инструктор по программе Академии традиционных систем оздоровления и развития человека Школы йоги Андрея Лобанова, старейшей школы йоги в стране.

Занятия помогают занимающимся овладевать техниками психической и физической саморегуляции, способствуют гармонизации отношений человека с самим собой, людьми и окружающим миром. На занятиях используются методы йоги, цигун и альтернативной медицины. Накопленный веками опыт восточных систем оздоровления адаптирован к современным условиям и этот .

«Моя задача – привить любовь к здоровому образу жизни, к йоге как способу самосовершенствования, мне хочется, чтобы человек знал, что можно много добиться, работая над собой, стать счастливее. Многие современные направления хатха-йоги ставят перед собой задачи сверхгибкости, сверхвыносливости и других достижений физического аспекта, и часто гонка за этими достижениями оборачивается травмами и ухудшением здоровья, хотя цель и была поставлена благая, на первый взгляд. У нас подход совершенно другой, без чрезмерных усилий, плавно, постепенно, шаг за шагом двигаемся к намеченной цели, обретая хорошее самочувствие, отличное настроение, силу, выносливость, энергичность. Кроме того на занятиях мы обретаем друзей, единомышленников. В основном приходят сюда люди увлеченные, творческие, легкие на подъем, оптимисты. Спасибо всем, кто занимается, работает над собой, развиваясь сам и вдохновляя меня на дальнейшее развитие.»( Светлана Щербак).

Информацию о работе секции йоги можно получить у Катаевой Елены по телефону (883145) 4-45-89.